Жиросжигатель для похудения: особенности, мифы и преимущества

Жиросжигатель – самый популярный препарат из разряда спортивного питания. Его функциям приписывают нечто невероятное и ставят на одну ступень с «чудо-зельем» для похудения. Но так ли это на самом деле? Неужели ваша стройность зависит всего лишь от одной упаковки данного продукта? Предлагаем узнать правду прямо сейчас.

24.06.2018
  • 2
  • 119
  • 2
  • 0
Понравилось? Расскажите друзьям!

Помимо активных тренировок и здорового образа жизни, сегодня набирает популярность и спортивное питание. Оно многогранно и функционально, позволяет решить широкий спектр задач, постепенно возникающих перед спортсменом. Порой, без некоторых продуктов очень сложно добиться достойных результатов и построить свое тело.

Одним из них является нашумевший жиросжигатель. Ему приписывают поистине волшебные свойства, благодаря которым можно буквально за неделю перевоплотиться до неузнаваемости, скинуть рекордное количество килограмм и из среднестатистического человека сразу перепрыгнуть в разряд «монстров бодибилдинга».

Как же все это заманчиво звучит, не так ли? Но что на самом деле скрывается под лозунгами рекламы и выдуманными теориями аматоров? Чему верить, а какие теории стоит выкинуть из своей головы? В этом всем мы постарались разобраться, а сейчас введем и вас в курс дела.

Как действует жиросжигатель?

Жиросжигатель – это спортивная или биологически активная добавка, предназначенная для снижения массы тела. Вопреки его названию ни один подобный препарат напрямую не сжигает жиры. Действие здесь направлено на другое: ускорение метаболизма и оптимизация процессов обмена веществ. Также возможно подавление аппетита, снижение уровня холестерина, замедление всасывания жиров и пр.

В целом функций у жиросжигателей может быть много, но выполняет каждый из них только определенную часть. Буквально 3-4 дополнительных аспекта станут решающими в вашем похудении. Достаточно найти всего один продукт, основанный на комбинации нескольких свойств, чтобы ускорить процесс жиросжигания.

Действие всех спортивных добавок подобного типа можно разделить на несколько групп:

  • Стимуляторы: одни из самых сильных жиросжигателей. Воздействуют на ЦНС, тем самым увеличивая показатели силы и выносливости. Благодаря им можно спокойно отзаниматься в зале и провести интенсивную тренировку без усталости. Так, у вас получится дольше пробежать, больше присесть и поднять увеличенные веса, что израсходует больше калорий и, как следствие, позволит снизить массу тела.
  • Термогеники: основаны на компонентах, которые провоцируют выброс жирных кислот в кровь. Ввиду этого происходит кратковременное и незначительное повышение температуры тела. Главная ставка идет на усиленное потоотделение, избавляющее организм от лишней жидкости и токсинов. Также стимулирует ЦНС, придавая силу и энергию.
  • Липотропики: весь спектр задач таких препаратов направлен строго на пищеварительный тракт. Под их воздействием жиры подвергаются быстрому расщеплению и выведению. В ином случае они бы намного дольше переваривались и в конечном итоге перешли в «запас». Как дополнительный бонус применения липотропиков: возможность контролировать уровень инсулина и восстановить нормальную работу печени.
  • Аноректики: пожалуй, одни из самых спорных представителей в этой группе спортивного питания. Позволяют ощущать чувство насыщенности даже при пустом желудке. В результате калории в организм не поступают, а для получения энергии организму приходится расщеплять жировые запасы.

Мифы о жиросжигателях: во что однозначно не стоит верить?

Миф №1: жиросжигатели в буквальном смысле этого слова сжигают жир.

На самом деле, как вы уже сами могли понять, это вовсе не так. Чтобы действительно похудеть, избавившись от лишних килограммов, необходимо упорно работать над собой, не исключая правила здорового питания и регулярные тренировки. Жиросжигатель – это всего лишь дополнительный элемент, позволяющий добиться немного быстрее поставленных задач.

Миф №2: жиросжигатель работает самостоятельно и без физических нагрузок.

Даже если вы будете принимать запредельные дозы препарата, но превышать рекомендуемую калорийность рациона и вместо спортзала смотреть сериалы на диване, это не даст даже минимальных результатов. Увы, но пока что не изобрели волшебное средство для похудения в горизонтальном положении и даже дорогостоящий спортпит здесь ничем не поможет.

Миф №3: можно самостоятельно подобрать для себя курс препаратов.

Безусловно, все спортивное питание находится в свободном доступе для всех желающих. При соблюдении дозировок и рекомендаций, указанных производителями на упаковке, вашему здоровью ничего не грозит. Но в то же время специалисты отмечают, что перед применением любого жиросжигателя необходимо проконсультироваться с врачом или экспертом по правильному питанию. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, почек и желудочно-кишечного тракта категорически противопоказаны данные продукты.

Ради чего стоит присмотреться к жиросжигателям?

Достоинства такого спортивного питания тесно связаны с ранее перечисленными характеристиками. Т.е. принимая его определенными курсами вы гарантировано получаете:

  • увеличение активности;
  • возможность сбросить лишний вес;
  • рельефное тело.

Но никогда не забывайте, что жиросжигатель – это лишь дополнительное звено вашей цепочки похудения. Добиться наилучших результатов можно только при комплексном подходе: основы правильного питания, регулярные тренировки и грамотное внедрение спортпита. И только после этого ваше тело сможет приблизиться к идеалу, став примером для начинающих спортсменов.

Эту страницу просматривали 119 раз.
Была ли эта статья полезной? 2 ответов

Комментарии: 2

  • Я не пробовала, я пила турецкие таблетки Эфедрин арсан, 40 таблеток, за 40 дней, скинула 13 кг. А про лимон солью не слышала

  • О! Новая информация! Оказывается, еще пьют лимон с солью для похудения ??? Никто тут не пробовал?? Как результаты??